Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 37.03g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Дымов Сырокопченый Бекон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Суп-Пюре из Шпината. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|