Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1907 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 122.67g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Стары Менск Масло Сливочное, Березка Сыр "Полесский" 30%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Камако Соус Брусничный, Утиное Мясо, Куриное Филе, Борисовхлебпром Хлеб Борисовский Юбилейный, Минтай Жареный, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Глубокое Крем Творожный 16% Браслаускi Пачастунак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе, Яблоко, Груша, Чай, M&M's С Молочным Шоколадом, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|