Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 40.18g | Carbs: 163.97g.
Second Breakfast: Oreo Печенье, Тефтели, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Милка Шоколад Милка Орео, Сардины в Масле (Консервы), Тефтели, Рыбный Суп. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHSTennwolf's Weight History
|