Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
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64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2018:
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1330 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 92.64g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Caffè Espresso, Coop Latte Intero Pastorizzato Microfiltrato, Prozis Oat Flakes. Lunch: Coop Bresaola della Valtellina, Vallelata Ricotta Fresca, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Dinner: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Milk Fiocchi di Latte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Snacks/Other: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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