|
Ничего себе читмил)))) я ела вчера, как не в себя, хотя по кк всего на 200 больше, чем обычно, но все они были конфетами и яблоками на ночь! Вот такая непонятная закономерность)))
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 28.68g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Крестьянка Шоколадное Масло, Простые Гренки, Кофе, Томатный Кетчуп, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Хлеб Черный, Кетчуп, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Сахар, Сметана 20%. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|