Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 88.32g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Печень под Соусом, Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|