Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 39.21g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Марципан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Фасолевый Суп, Vитамин Карибская Смесь, Баклажанная Икра, Котлеты из Нута. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|