Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2204 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 90.71g | Carbs: 242.99g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Пекинская Капуста, Яйцо, Яблоко, Мёд, Груша, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Евроопт Хлеб Зерновой, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Витебское Молоко Сулугуни, Пекинская Капуста, Петрушка, Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Экзон Гематоген Школьный, Гранат, Апельсин, Славянские Традиции Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|