Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 64.14g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Сало, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Винегрет юнга. Lunch: Цикорий с Молоком, Борщ со Свининой, Хлеб Черный, Паштет, Пирог м тыквой. Dinner: Эконом Маркет Филе Сельди, Батон, Цикорий с Молоком, Ролл с Лососем, Винегрет юнга. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|