Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 69.01g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Геркулес Геркулес Монастырский, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное филе под сыром. Dinner: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Чудо Воздушный Творожок Черника, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|