Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 40.74g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Манник, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Самбери Сыр Кантали 30%. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Гост Лимонад, Милка Шоколад Милка Орео, Имунеле Южный Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|