|
Сбросила 200гр и теперь спокойна
|
49.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
817 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 68.42g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Можно?Нужно! Сырники, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк. Lunch: Mars Mars Protein, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Иней Колбаса Филейная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Яблоко, Тыквенный Суп без Сливок, Помидоры, Пангасиус на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|