Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 66.72g | Carbs: 273.58g.
Breakfast: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Варенье, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Мёд, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Sheridan's Ликер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|