Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 58.88g | Carbs: 258.70g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сметана, Безе, Кофе с Молоком, Перекресток Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Банан, Безе, Чай, Макароны Отварные, Перекресток Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Безе, Чай, Арахис, Окей Груша Конференс, Чай, Зерница Булка Сдобная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|