Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
37.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 33.83g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Мёд, Яблоко. Lunch: Апельсиновый Сок, Лаваш "Кавказский" Традиционный, Перепелиное Яйцо, Брокколи. Dinner: Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%, Рассольник, Danone Творожный Клубника и Земляника. Snacks/Other: Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|