Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 100.33g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Вастэко Хлопья из Полбы. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лосось на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%, Сушеная Клюква, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливочка's Weight History
|