Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 152.22g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Ecor Burro di Arachidi, Ventura Mirtilli, Pere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale. Lunch: Ecor Farina di Riso Integrale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Dinner: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Pane Azzimo Bio. Snacks/Other: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle, Ecor Farina di Riso Integrale, Ventura Mix Frutti Rossi, Mandorle, Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davidemaglioccosbb's Weight History
|