Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
604 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 29.35g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Евроопт Банан, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Савушкин Молоко 1,5%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фруктовые Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|