Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 70.89g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Горбуша, Суточная Капуста. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Груша, Nestlé Батончик Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|