Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
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52.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2018:
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1793 kcal
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Fat: 26.44g | Prot: 86.88g | Carbs: 300.29g.
Breakfast: Calvé Peanut Butter, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Biscopan Fette Biscottate Farro, Milbona Quark Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Carne di Petto di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Grana Padano Grana Padano, Broccoli. Snacks/Other: Galbusera Magretti Più Leggeri, Mela, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, BPR Nutrition Multigrain Gran Nocciolato, Rieper Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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