Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 58.87g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: Блины на Молоке, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе со сливками, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Чудо Молочное со Вкусом Клубники. Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Блины на Молоке, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе, Махеевъ Джем Смородина, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|