Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 78.61g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Батончик, Кофе с Сахаром, Минская Марка Молоко 3,6%, Nestlé Хлопья. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе с Сахаром, Гороховый Суп, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Dinner: Ленивые Голубцы, Салат Мимоза, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla020986's Weight History
|