Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 37.34g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Сосиски Венские, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Картофель Отварной, Ежики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|