Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 71.51g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Перец, Увелка Пшеничная Крупа, Куриное филе под сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|