Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 66.54g | Carbs: 230.96g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 5%, Хлеб, Котлета Свиная, Чай с Сахаром. Lunch: I'm Happy Растворимое Какао, Савушкин Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный, Кольраби. Dinner: Савушкин Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Other: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|