|
Не переживать, главное не переживать 👌🏻 возможно дальше не буду поднимать, надо сообразить что это прибавляется.
Но у меня такой стресс был, что не удивительно.
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 117.49g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Шарлиз Пастила Ванильная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Да ладно. Всего 200 гр. это вода гуляет. Возможно скоро овуляция или КД.
17 Oct 18 by member: holameta
|
Holameta стабильный вес был 49,6. Это за 3 дня +700 гр :)
Но у меня стресс, небольшое заедание углеводами и пмс не было, сегодня пошли.
Но я стараюсь сейчас просто закрыть на это глаза
17 Oct 18 by member: yuuki16
|
За три дня сольётся. Перед КД вода всегда из-за гормонального фона задерживается.
17 Oct 18 by member: holameta
|
А я от стресса по 1 кг в день теряю...
18 Oct 18 by member: Подготовка к лету
|
Holameta спасибо, буду надеяться :)
18 Oct 18 by member: yuuki16
|
Подготовка к лету, все мы разные. Я просто сорвалась на шоколад и ...получилось, что получилось)
18 Oct 18 by member: yuuki16
|
Вы думаете, что вес должен быть тютельке в тютельку? Такого просто не можно быть, поскольку в какой-то день чуть больше среди, где-то соли чуть больше, где-то меньше. От этого и буду скачки веса)) В пределах 1-2 кг норма😇 Не переживайте!
18 Oct 18 by member: Strong_D
|
Strong да, моя наивная душа так думала( спасибо 😩😩😩🌸🌸🌸🌸
18 Oct 18 by member: yuuki16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|