Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 49.86g | Carbs: 96.68g.
Lunch: Судак Жареный. Dinner: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Кофе (0,3 L), Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Батоша Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|