Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2093 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 200.44g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Speltmout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Vita D'or Goed Begin, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Casteleijn Vollerkoren Brood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Dinner: Milbona Magere Yoghurt 0%, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Biologisch Bleekselderij, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Vivera Plantaardige Kipstukcjes. Snacks/Other: Holland&Barret Omega Mix, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Eigenlijk niets mis mee Winanda want je bent niet van de kleinste ook en ook nog niet onbelangrijk, je weegt nog altijd heel weinig. Ik hoop dat je jezelf hier een beetje terug in kan vinden en een beetje vrede kan nemen met wat je weegt op de dag van vandaag want ik vind het fantastisch wat je al allemaal hebt gepresteerd lieve Winanda ☺️
17 Oct 18 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|