Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 114.30g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Вареное Яйцо, Тилапия. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чернослив, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|