AHSTennwolf's Journal, 17 Oct 18

с чего начнешь?  

Буду есть поменьше)) 

Желаю добиться поставленной цели 🎯😊🌺 

Елена!!Спасибо больше за поддержку)) 

Завтра иду в бассейн))) 

Удачи 🍀 

Спасибо огромное)) 

Ладно уж, к первоначальному то весу не стремитесь) первоначальный у вас был килограмма 3-4))) 

поддерживаю и желаю удачи! главное, не теряйте веру в то что все получится, а если что на fs очень много людей с личным положительным опытом в деле о снижении веса, которые искренне стараются поддержать всех кому трудно худеть 

Это как?есть меньше? Считаешь калории? Сколько ешь сейчас? 

Мой первоначальный вес был 48кг.Мне есть к чему стремиться)))) 

Я много чего пробовала, но кето это лучшее что со мной случалось. Только обязательно нужно сдать анализы!  

Доброе утро Зими!!!Конечно буду правильно питаться.Ограничю сладкокислый жирное.Ну и конечно физические нагрузки)))С спортом конечно буден тяжело,я сейчас восстанавливаюсь после перелома руки. 

Будешь считать калории?