Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
108 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 59.75g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Творог 9%, У Палыча Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|