Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1894 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 112.69g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Голубцы, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Котлета Куриная, Смак Макароны. Snacks/Other: Яблоки, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro1ooboss's Weight History
|