Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 43.91g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Греческий Салат, Греческий Салат, Приготовленные Свеклы (Свежие), Приготовленные Свеклы (Свежие). Dinner: Приготовленные Свеклы (Свежие), Приготовленные Свеклы (Свежие), Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|