Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2225 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 84.71g | Carbs: 323.66g.
Breakfast: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Dega Pasta Jajeczna, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Sos Pomidorowy, Żołądki Drobiowe, Kasza Jęczmienna (Gotowana). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|