Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
648 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 29.91g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Евроопт Банан, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Савушкин Молоко 1,5%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Хлеб, Сосиска. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|