|
Интересно девки пляшут 🧐 ощущение, что из-за стресса и ввиду отсутствия пмс.
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 105.09g | Carbs: 226.38g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Яйцо, Банан, Nesquik Какао. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конфета, Яшкино Вафли Голландские, Шарлиз Пастила Ванильная, Булгур (Вареный), Мандарины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|