Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 83.98g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Dijo Тортилья Пшеничная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Шебекинские Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasurina's Weight History
|