Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 92.27g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Яблоко, Бабушка Аня Блинчики с Курицей, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Красное Яблоко, Уха, Щука. Snacks/Other: Вода, Чай, Сырники Домашние, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|