Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 96.64g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Белоручка Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|