Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 71.81g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Творог 9%, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|