Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2377 kcal
|
Fat: 133.17g | Prot: 82.65g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Пицца Мясная с Колбасой. Dinner: Макароны Отварные, Сарделька, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Томатный Сок, Свекла Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Heinz Кетчуп Томатный, Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Сарделька, Боярышник, Варенье, Зеленый Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Крылышки, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|