Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 55.45g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Мясновъ Курица Вяленое Мясо, Ясо Тофу Копченый, Iberica Каперсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста, Сахар, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Творог 5%. Dinner: Метрополис Пирожное Мокко. Snacks/Other: Просто Мёд, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|