Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 71.41g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Ашан Хурма, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Картошка Вареная, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|