Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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52.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1738 kcal
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Fat: 67.69g | Prot: 174.14g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: GoNutrition MCT, Natural Food Burro Ghi, Pane Integrale, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Vitamin Company Aminoacidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati. Lunch: Natural Food Burro Ghi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle Sbucciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Broccoli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Matt Gallette Farro Bio. more...
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steady weight
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isavanessa's Weight History
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