Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 31.71g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Переславский Хлебозавод Пряники Фестивальные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Даниссимо Творожок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|