Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 49.30g | Carbs: 235.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Манник. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Говядины. Snacks/Other: Манник, Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Ржаной Хлеб, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|