|
Czerwony alarm!!!
|
100.4 kg
Lost so far: 65.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 66.33g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Biedronka Bułka z Ziarnami, Hortex Nektar z Czarnych Porzeczek. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Provitus Marchewka z Groszkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Piwo Jasne, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|