|
Стабилизируемся 🌸
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2106 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 121.02g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Яблоко, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Cheeseberry Торт Тройной Шоколад, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Киндер Шоколад, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Киндер Шоколад, Зеленый Луг Творог 5%, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|