Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
852 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 96.86g | Carbs: 14.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Dorblu Сыр с Плесенью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|