Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
731 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 46.26g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Витебское Молоко Биокефир Знатный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мёд, Вода, Мёд, Морковь по-Корейски. Lunch: Щавелевый Суп, Морковь по-Корейски. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Витебское Молоко Биокефир Знатный, Творожно Банановый Крем. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Творожно Банановый Крем, Морковь, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|